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自宅でできる空手武道レッスン／第８回 コア・トレーニング
04/13/2020 ワンポイントレッスン未分類自宅でできる空手武道レッスン
コア・トレーニング コア・トレーニングとは骨盤を安定させ、下半身と上半身の動きをより効果的にするために必要な「体幹深層筋」を強化するトレーニングです。 体幹深層筋の強化は、あらゆるスポーツ、そして日常の活動に必要です。 …
ワンポイントレッスン〜TS方式ベーシックスタイルの組手指導2019年9月13日
09/18/2019 未分類
TS方式ベーシックスタイルの組手指導2019年9月13日 TS方式ベーシックスタイル（顔面突きなし）の指導映像をアップしました。会員は時間がある時に閲覧してください。なお、会員フォーラムページにより意見交換 …
映像レッスン〜伝統型 ／平安２、平安５
09/16/2019 未分類
映像レッスン〜伝統型 今回は伝統型の交流試合に向けて、平安２、平安５の映像によるレッスンを行いたいと思います。 本映像は３人で演武していますが、それによって修正部分がより鮮明になります。また映像の中に「 …
