空手修練の初心者の方々へ〜初級者への修練ガイド
稽古は復習が大切です
空手修練の初心者の方は本ページに記載されている項目のページを閲覧し、稽古の予習や復習を行なってください。
稽古は復習が大切です。まずは修練用語（技や稽古法の名称や意味）を覚えることが大切です。そして、その内容をより正確にイメージできること。その上で、その技を意識的、かつ、無意識的に体現できること目指すことが稽古の目的であり、修練です。
より正確に技を体現するということは険しく困難な道ですが、そのことを意識、覚悟することが重要です。空手武道の修練とは単なる体操、エクササイズではありません。そのような側面もありますが、目指すところは自己の身体と心をより善く活かしていくことです。それを武の技の修練によって体得することなのです。
なお、本ページは初心者に必要な情報を見直し、時々更新していきます。ゆえに時々閲覧するようにしてください。また、本ページは初心者のみならず、黒帯指導員が初心者の指導のためにも閲覧しておいてください。また、中級、上級の人達も、自己の初心を忘れないためにも本ページから、デジタル空手武道教本のページを閲覧し、より高いレベルの意識と修練を行うためのガイドとしてください。
初心者が必ず覚えておく項目
以下の名称とその意味が理解できますか？理解できていない人は、デジタル空手武道教本で学習してください。
- 極真空手の立ち方について
- 礼法について
- 道場の入退場の際に必要な作法
- 準備体操の仕方
- 「気合い」について
- 基本〜伝統技と組手技について
- 伝統技基本
- 組手技基本
- 順突きと逆突き、順蹴りと逆蹴りとは（修錬用語）
- 突き方
- 蹴り方
約３ヶ月以上稽古を続けた方へ
