前屈立ち・前蹴上げ（映像）

前屈立ちによる前蹴上げは、伝統技基本の中でももっとも重要な基本の一つです。
前屈立ちの際の姿勢、蹴り上げる際の軸足の踏み方、体重移動、体軸の安定、などを正しく行えるよう意識して稽古する必要があります。
 

 
 

 
 

解説〜気をつけたいポイント

• 昇級審査の際は、上段の手構えで行うこと。構えが崩れると減点されます。
• 頭の位置を上下、左右に動かさないようにすること。
• 軸足の足は、足指を正面に向け動かさない。